Motivational Running Journal – Spiral Fitness Notebook

Cahier – « Le chemin du succès est un marathon, pas un sprint » Carnet de notes ligné de motivation

Taille Unique

€17,99 EUR

Cahier – « Le chemin du succès est un marathon, pas un sprint » Carnet de notes ligné de motivation

€17,99 EUR

Ce carnet à spirale porte en lui une motivation discrète. La photo de couverture – un coureur solitaire traçant un chemin de campagne sinueux au lever du soleil – instaie une ambiance contemplative : progression constante, détermination matinale et vision à long terme vers un sommet lointain. À l'intérieur, des pages lignées lisses invitent à la planification, aux journaux d'entraînement, au suivi des habitudes ou à la rédaction de réflexions. La spirale métallique permet une écriture facile et un arrachage net des pages pour partager une note. Une pochette fine au dos intérieur permet de garder à portée de main les dossards de course, les reçus ou les coupures importantes. De taille idéale pour se glisser dans un sac à dos ou un fourre-tout, il vous accompagne lors de vos courses, de vos trajets quotidiens ou de vos séances de planification au café.

Caractéristiques du produit
- 118 pages lignées (90 g/m²) – surface d'écriture lisse et durable
- Reliure spirale métallique – s'ouvre à plat et permet de retirer facilement les pages
- Pochette sur la couverture intérieure arrière – rangement sécurisé pour les reçus ou les notes
- Couvertures robustes (350 g/m²) avec impression sur la couverture avant et dos gris foncé
- Format compact 15,2 x 20,3 cm (6" x 8") – portable, pour un usage quotidien

Instructions d'entretien
- Utilisez un chiffon doux, propre et sec pour brosser délicatement la poussière ou la saleté du centre du livre vers l'extérieur.